動体視力

動体視力

動体視力記事一覧

動体視力とは?

当サイトのテーマでもある動体視力。しかし、そもそも動体視力とは一体どういうものなのでしょうか? ここではそんな動体視力について説明したいと思います。みなさんご存じの通り、動体視力とは、「移動していく目標物を見分ける能力」のことを指すのですが、実はこの動体視力には二種類存在します。KVA動体視これは、...

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今日からできる!動体視力のトレーニング方法

動体視力のトレーニング方法には様々なものがありますが、まず最初に紹介するのは動体視力を鍛える動体視力ゲームです。動体視力ゲーム動体視力ゲームとは、その名の通り動体視力を鍛えることを目的に開発されたゲームのことを指します。古くはWindows95の時代からあるフロッピーゲームに始まり、ニンテンドーDS...

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各種スポーツと動体視力

ここでは様々なスポーツと動体視力の関係について説明していきます。野球と動体視力野球で上達するには日々の練習はもちろんのこと、ライバルたちと差をつけるプラスαが欠かせません。そこでプラスαとなりえるのが動体視力のトレーニングです。野球は卓球ほどではないにせよ動体視力がものを言うスポーツです。特に集団競...

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スポーツで結果を残すには動体視力が必須!

プロ野球ではピッチャーは時速100キロのスローカーブやフォークボール、更に時速150キロものストレートを投げ分けて相手バッターを翻弄します。バトミントンやテニスでは世界トッププレイヤーの打つサーブは時速200キロを超えると言われています。このようにスポーツでは速い動きが付き物で、それに素早く対応でき...

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筋力・技術だけじゃまだ足りない!動体視力の必要性

人は光や音、触った時の感触など様々な感覚を通じて外からの情報をキャッチしています。その中でも目から得る感覚は視覚と言われていて、人間は外部から得る情報の実に87%を視覚に頼っていると言われています。そんな視覚は日常生活のみならず、スポーツの場でも非常の大きなウェイトを占めています。私たちは横断歩道を...

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似てるようで全く違う!動体視力と静止視力

人間の体は目から入ってきた情報が動作の起点となることは皆さんご存知だと思います。そのため、正しい視覚を身に付けて動体視力を上げることはプロ選手を目指すには欠かせないということが言えます。(もちろん、アマチュアでも動体視力の向上は周囲のライバルたちの一歩先を行くという意味で非常に効果的です)視力の良さ...

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視力がスポーツの結果を左右する

スポーツでは、ボールやゴールといった目標をしっかり見据える他に、もう1つ大切なことがあります。それは、つねにまわりの状況に注意を払い、的確に行動することです。とくにポジションが入り乱れるサッカーやバスケツトボールなどでは、この「判断力」が欠かせません。あらゆる方向から来る相手選手にボールを奪われない...

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侮れない眼球の重要性

私たちがスポーツをする時は目(視覚)から得られ情報によって状況を判断しそれに対応して体を動かしています。無意識のうちに使われる視覚ですが、視覚には多くの機能が含まれています。その視覚機能の良し悪しがプレーの質に大きな影響を与えているわけです。スポーツに必要な視覚を総称したものがスポーツビジョンですが...

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